
第一个阶段气机的特征就是在身体的方面,没有任何气机的反应,到身体有初步的气机的反应。我们称这个阶段为第一阶段。这个时候你能感觉到身体的某些地方有肌肉的跳动,穴位的跳动,有似有似无的气机的感受。 有的感觉比如说在腹部的,腹部有气感啊,忽大忽小啊,忽起忽落呀,感觉到气机方面的初步的体验,还有身体的触觉方面的感觉,皮肤的跳动啊,蚂蚁爬的感觉啊等等,这些呢都属于第一个阶段,也就是起步的阶段。 第二个阶段就是有气机了 但是气机它不自如,品质不高。一段时间稳定,一段时间它不稳定。 这个阶段它有一个明显的气机反应,也就是说这个时候你观,你能体验到什么叫气机,什么叫气流,体验到它的运动特征,但是你必须去专门去做引导,你唯一的体验引导气机的...